枣阳市| 荃湾区| 永城市| 陆良县| 犍为县| 望谟县| 洞口县| 宜宾县| 高要市| 永仁县| 贵港市| 湘潭市| 南平市| 长春市| 英吉沙县| 雷波县| 新泰市| 洞头县| 沿河| 开原市| 千阳县| 扎赉特旗| 沾化县| 九龙县| 巩留县| 嘉荫县| 崇仁县| 留坝县| 伽师县| 合作市| 孟连| 和田市| 临泽县| 呼和浩特市| 丰县| 天气| 绵竹市| 红安县| 翁源县| 宿迁市| 靖州| 上犹县| 涿鹿县| 东乡族自治县| 南部县| 巴彦县| 综艺| 桦川县| 田东县| 灵石县| 南澳县| 曲周县| 江津市| 沙湾县| 五寨县| 溧阳市| 班戈县| 乌苏市| 桃园县| 班玛县| 崇礼县| 法库县| 烟台市| 仙桃市| 泗水县| 本溪市| 河北省| 香格里拉县| 会理县| 蒙阴县| 东台市| 新绛县| 广宁县| 河曲县| 桑植县| 塔河县| 长武县| 鄂伦春自治旗| 高台县| 榆社县| 新余市| 资兴市| 西青区| 五大连池市| 兴文县| 探索| 陇南市| 尚义县| 铜山县| 德化县| 长垣县| 徐汇区| 句容市| 乾安县| 柳河县| 屏东县| 荔浦县| 东明县| 西丰县| 威远县| 阜南县| 平安县| 白城市| 两当县| 汝州市| 刚察县| 平阴县| 阳山县| 榆社县| 天等县| 祥云县| 平谷区| 锦州市| 沂水县| 郸城县| 越西县| 会理县| 卓尼县| 延川县| 德江县| 娄底市| 南丰县| 和林格尔县| 时尚| 都江堰市| 连州市| 利津县| 闻喜县| 双流县| 灌云县| 蒙自县| 尚志市| 清水县| 清流县| 墨竹工卡县| 南安市| 麻江县| 荃湾区| 鄂托克前旗| 措勤县| 新晃| 玉门市| 延边| 宽甸| 玉屏| 湟中县| 乐亭县| 镇坪县| 石棉县| 屏南县| 锡林郭勒盟| 伊金霍洛旗| 介休市| 昌都县| 赣州市| 临江市| 甘德县| 龙泉市| 大姚县| 瓦房店市| 綦江县| 霍林郭勒市| 两当县| 阿拉善盟| 蒙阴县| 琼结县| 宜兰县| 黎城县| 阜宁县| 武平县| 宜黄县| 原阳县| 潍坊市| 宜丰县| 六安市| 天镇县| 苗栗县| 策勒县| 遵义市| 沙洋县| 长葛市| 佳木斯市| 斗六市| 罗江县| 上虞市| 西安市| 分宜县| 富蕴县| 桑植县| 任丘市| 阳朔县| 神木县| 承德县| 宁安市| 于都县| 马龙县| 游戏| 镇宁| 贡嘎县| 铜川市| 武威市| 洱源县| 察隅县| 广安市| 治县。| 禹州市| 金门县| 遵化市| 体育| 东源县| 库伦旗| 剑川县| 九江县| 西吉县| 常熟市| 四川省| 如皋市| 渝北区| 伊宁市| 泰和县| 合川市| 孟村| 台北县| 沁源县| 芦溪县| 大邑县| 共和县| 西青区| 正镶白旗| 莒南县| 社旗县| 横峰县| 江源县| 布尔津县| 札达县| 南江县| 景德镇市| 巴林右旗| 潞西市| 宿松县| 延安市| 江西省| 洛隆县| 山东省| 巨鹿县| 连城县| 永德县| 黑龙江省| 柳江县| 彰化县| 五莲县| 犍为县| 自治县| 吉隆县| 巴青县| 乌鲁木齐县|

每天怎么吃健康又能减肥 这样安排一天饮食容易瘦

2019-01-20 21:35 来源:豫青网

  每天怎么吃健康又能减肥 这样安排一天饮食容易瘦

  ”胡光岷说,目前团队形成的一系列水下考古探测技术,在未来古运河、湖泊等水下考古工作中有广泛应用空间。其次,上周公布的美国核心CPI年率数据值为%,虽然低于美联储2%的预期目标,但至少在可接受的范围之内。

(责编:伍振国、孙红丽)豪盛红木在制作“故宫系列”款式产品时,邀请了原故宫博物院文保科技部主任、全联艺术红木家具专业委员会专家顾问曹静楼作为造型顾问。

  INE与WTI、Brent可有效开展跨市场套利,石油美元与石油人民币之间也可以进行汇率互动和投资组合。《证券日报》记者:针对昨日美联储宣布加息的消息,其实早已被市场充分预期。

    情况4  下单时默认捆绑上次服务?  此外,还有一种根据用户的“上一次行为”而默认捆绑相应服务,例如刚刚注册会员的用户,他在购买机票时,系统仅默认显示一张机票的价格;而一旦他在这一次同时勾选了贵宾休息室、接送机服务或酒店优惠券等附加服务,那么在下一次下单时,系统会默认帮他勾选同样的服务。(记者闫海超)(责编:初梓瑞、庄红韬)

  她表示,用新注册的小白账号、普通会员账号和高级别的会员账号同时选购同场次电影,最便宜的是小白账号,其次是普通会员账号,而高级别的账号一张票要比小白账号贵出5元以上。

  (责编:张桂贵、孙红丽)

  而在本周六20:30即将播出的第八期节目中,当女嘉宾表示钟情于演员朱亚文时,却难倒了“月老”,究竟为何呢?  被称为“行走的荷尔蒙”的朱亚文,以酥力十足的一声“宝贝儿”,成功虏获了万千少女心,其中也包括女嘉宾马源。可以预见,未来民用、工业、商业、建筑领域使用的煤炭、石油和天然气都将逐步被电能取代,化石能源为主的消费结构将转变为电能为主的消费结构。

  原标题:【新时代新气象新作为】广州夜景照明的背后故事  12月6日,珠江北岸24栋建筑外墙上演灯光动画,吸引了大批市民拍照留念记者周巍摄  记者李国辉赵燕华实习生王怡茗  近10年来,得益于广州雄厚的经济基础、良好的气候,以及LED技术的快速发展迭代,在“珠江夜游”这全国第一张夜游名片的基础上,广州又相继开发了广州塔、花城广场等新中轴线上的灯光夜景展示,让广州国际灯光节成为了世界上三大灯光节之一。

    又电(记者张烁)记者23日从教育部获悉:教育部下发文件,要求高校进一步严格自主招生资格审查和考核工作,提出严格报名条件、严格材料审查、严格学校考核、严格监督制约、严格惩处造假等“五严格”工作要求。运用先进技术降低成本,才能实现产业的可持续发展。

  在随后的几年里,广东的LED产业迅速发展,到了2015年,单灯控制技术也进入了成熟阶段。

  到现在物理学家也没搞清楚这么大的差距是怎么来的。

  小麦苗情向好转化,春耕备耕稳步推进。  据悉,首战出击的郁可唯带来了一首齐豫的经典作品《飞鸟与鱼》,并在编曲中融入了另一首英文作品,巧妙的改编令众人很是惊喜。

  

  每天怎么吃健康又能减肥 这样安排一天饮食容易瘦

 
责编:神话

每天怎么吃健康又能减肥 这样安排一天饮食容易瘦

阳台三盆花,药费不用花。阳台养点草,医生不用找。

都说厨房是药房,这是强调食疗,其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台,那就是阳台。

下面这三盆花,极具观赏价值,同时也方便种植,最重要的是还食药两用,自己如果种在阳台上的话,既是绿色食物,还能保养健康!看着心情好,吃着身体好!

1.紫苏润微镇咳、泡水防感冒

在古代,常把苏叶当茶制成饮料,长期服用。苏叶茶可以解毒健胃,宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。

紫苏是一种很容易种植的草本植物,有一股清香味,对土壤要求不严,适应性很强。可入菜调味,也可用于治病。

紫苏性喜温暖湿润的气候。种子在地温5℃以上时即可萌发,适宜的发芽温度18~23℃。苗期可耐1~2℃的低温。没有糖尿病的老人家里现在种,秋冬季节喝紫苏泡水可以帮助预防感冒。

紫苏的作用

可润燥散寒疏风,有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽,还能解一切鱼腥的毒。

紫苏的使用

1、解一切海鲜的“毒”,海鲜大餐时用紫苏调味,不仅美味增加了,还能解海鲜的寒性。

2、紫苏常用于治疗慢性胃炎,如胸闷呕吐,肠胃不适,搭配藿香一起用,可宽胸理气。

3、用紫苏、陈皮、生姜一起煮饮服,可发散风寒,有助于治疗空调房着凉、恶寒发热,风寒感冒等症。

4、我国民间还用紫苏作天然防腐剂。用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐食物,将其置于室内通风处,常温下可保存4~5天还呈新鲜状。

2.薄荷利咽散寒

薄荷可以说是夏季很常见的一种清凉植物,可以吃,也可以做药材用。很容易生长,茎与叶子都能释放清香味。可用于净化空气。

薄荷的作用

性凉,可入肺经,有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。

薄荷最简单的吃法是生吃,择其刚发出的嫩芽洗净,配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料,口感清脆,芳香清凉,另人胃口大开,食欲大增。

薄荷的使用

1、搭配葛根、荆芥、蝉蜕、生地一起用(如透疹汤),可疏风透疹,有助于治疗血热生风、风疹瘙痒等症。

2、搭配当归、柴胡、白芍一起用(如逍遥散),可疏肝解郁,有助于治疗烦躁易怒、肝气郁结等症。

3、 搭配菊花、荆芥、牛蒡一起用,可疏风散热,有助于治疗热病初期,风热感冒,咽痛、头痛等症。

4、在凉拌菜里加入薄荷叶一起凉拌,味道丰富,清新爽口。薄荷还可替代一些一时买不到的调料。吃豆花时,如调料里没有苜姜油,加入切碎的薄荷也有同样的效果。

3.金银花抗病毒

金银花也称忍冬花,三月开花,耐干旱、水湿,且耐寒强,喜阳耐阴,对土壤要求不高,适应性特强。不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长。

金银花的作用

气味芳香性甘寒,有很好的清热解毒、消炎止痛及抗病毒功效。对于风热外感、咽痛,痤疮,咽痛,荨麻疹,麻疹等热性病有很好的治疗功效。

金银花的使用经验方

1、疮疡肿痛:15g金银花,10g生地,15g连翘,煲水即可饮用。

2、尿道炎:15g金银花,15g茅根,20g滑石,水煮,清热利尿。

3、风热咽痛:10g金银花,10g菊花,一同用开水泡后即可饮用,清热解毒。

阳台三盆花,药费不用花!容易种植容易养活,还有强大的保卫健康效果,你还等什么呢?

先来一盆紫苏和薄荷吧,等明年三月再把金银花也种上!看着心情好,吃着身体好!

(注意:本文所用为基本方,使用前请咨询医生指导。)


责任编辑: 梁红玉
信阳 久治 曲松 金湾 河池
久治 桐乡市 成都 马边 巴楚县